Fra smerte til liv – mere end 20 års erfaring
Knæsmerter – Få hjælp og behandling af dine knæ smerter
Få hjælp til smerter, angst eller stress.
Få hjælp til smerter, angst eller stress.
Behandling af knæsmarter
Knæleddet er kroppens største og mest komplekse led. Det består af 3 knogler, fire hovedligamenter, to menisk og flere muskler, der alle arbjeder sammen for at give stabilitet og bevægelse.
Oplever du:
– Smerter når du går op og ned af trapper?
– Hævelser omkring knæet?
– Ustabiltet i knæet?
– Knæ der låser eller giver efter ?
Hvordan hjælper jeg:
Jeg anayserer hele kroppen og finder årsagen til ubalancen, ofte kan det stamme fra andre steder i kroppen.
Behandlingsform:
– Grundig gennemgang af din biomekanik
– Kortlægning af muskler-nerve forbindelse
– Skræddersyede øvelser til hjemmebrug
Behandlingen giver dig:
– Bedre stabilitet i knæet
– Øget bevægelighed
– Smertelindring
Teorien
Smerter er information til dig fra hjernen om, at du skal være opmærksom på noget. Det kan være pludselige smerter, eller at hjernen har dårlig erfaring med det, du skal til at gøre. Det er hjernens måde at kommunikere til os på – og vi skal lære at lytte til signalerne og agere derefter.
Hos Body Correction coaches du i og behandles ud fra teorien om Proprioceptive sensorer. Det er selve kommunikationen, der foregår mellem hjernen og kroppen. Forenklet fortalt bunder teorien i, at der sendes mellem 15 og 20 millioner informationer fra kroppen til hjernen per sekund. Hjernen opfanger signalerne og vurderer dem. Hvis det er faresignaler, vil hjernen aktivere musklerne ved at spænde dem. Hvis det er positive signaler, vil hjernen ikke overaktivere musklerne, men lade dem forblive i deres korrekte spænding. Der sker altså ikke noget i kroppen uden hjernen er med i beslutningen.
På denne måde træner vi altid ud fra din specifikke situation og lytter til de signaler, som du modtager fra din krop. Det omsætter vi til sjove, skræddersyede øvelser og program. Derved opnår vi en optimal og effektiv træning for dig uden smerter.
Body Correction kan hjælpe indenfor flere forskellige områder, eksempelvis smerter, stress og til at forbedre dine præstationer inden for sport.
15-ÅRIGE JULIE ER ELITEDISKODANSER. HØR HENDES HISTORIE HER:
